文＼图 湖北日报全媒记者 方琳 实习生 吴泓烨
“按30下为一组，一分钟100到120次，深度5到6厘米。”4月23日上午，武汉江汉区汉兴街道玉兰里社区骑士驿站门口，十几位骑手围成一圈，圈中的张宝剑跪在一个模型人旁，身体前倾，胳膊绷直，边按压边数。数到30，他抬头：“吹两次气，再继续。”
做完这套流程，他又拿起AED（自动体外除颤器）训练机：“第一片贴右胸，第二片贴左胸下。它会自动分析心律，需要除颤时会说‘请勿触碰患者’，你让开就行。”
这样的培训，张宝剑每周要做三四次。有时在站点，有时在商圈，有时在线上。从去年至今，这位淘宝闪购红旗渠路驿站站长已经教了4000多名骑手学急救。他的目标是今年教到1万人。
“我们天天在路上跑，遇到的事比别人多。学会了，万一用得上呢。”他说。
张宝剑教骑手们急救技巧。
“你就不怕救不过来？”
张宝剑是辽宁葫芦岛人，今年34岁。他说话带着明显的东北口音，语速极快。
2008年，他在部队当兵，随队参加了汶川地震灾后重建。“在那里待过的人，都知道时间就是命。”
退役后，他做过保安，干过装修，后来到了武汉。2018年开始跑外卖。
刚入行那会儿，他每天跑十几个小时，中午顾不上吃饭，先把顾客的餐送到。武汉的夏天热得像蒸笼，骑在电动车上风都是烫的。单子多的时候，一天能跑五六十单，一个月休息两三天。
“刚开始就是为了生活，赚钱养自己。”跑得久了，他发现这份工作有一个特点：每天穿行在大街小巷，见识各种各样的人和事。有人在路边晕倒，有人从电动车上摔下来，有人心脏病发作。大多数时候，围观的人很多，出手的人很少。
“也不是不想救，是不敢救，不知道怎么救。”张宝剑说。
他决定自己去学。他自费考了红十字会救护师资证和国际救援证，学了心肺复苏、AED使用、创伤包扎、中暑处理等。“学完之后才知道，救人是有套路的，按哪里、按多深、按多快，都有讲究。”
2025年3月25日中午，他送餐路过一个路口，看到一位七旬老人被撞倒在地，昏迷不醒。周围的人七嘴八舌，没人敢上前。张宝剑把车停在路边，打开外卖箱，取出AED——那是几个月前江汉区委社会工作部刚给他配的——跪在地上开始施救。
按压、贴电极片、等待分析、除颤。他的动作不快不慢，跟平时练习时一模一样。
救护车来了以后，他骑上车继续送餐。那单外卖超时了，但他没跟平台申诉。
事后有人问他：“你就不怕救不过来，家属找你麻烦？”他顿了顿，“没想那么多。人在那儿倒着，你学过，你会，你不去，心里过不去。”
那次救人的视频被路人拍下来，发到网上。媒体跟踪采访，他带着急救包行走大街小巷、多次救人的故事被广泛知晓，人们称他为“急救侠”。
张宝剑说，身后的荣誉墙是激励他不忘初心、继续前行的动力。
“你不嫌累吗？”
救人视频火了以后，荣誉纷至沓来，很多人以为张宝剑会“转型”——去做直播，或者换个轻松点的工作。有人直接问他：“你都‘火’了，还天天跑外卖不累吗？”
他没走。
“有人说我傻，跑了七年外卖还没跑够。”张宝剑说，“但只有这个岗位，能让我第一时间出现在需要帮助的人身边。”
2024年11月，他牵头组建了一支志愿服务队。2025年9月，队伍命名为“江城骑侠志愿服务队”，从33人发展到近500人，几乎覆盖武汉三镇。范湖小分队队长刘辉就是看到张宝剑救人的视频后，带着队员主动找上门来的。“他这个人实在，从不辜负每个队员。”刘辉说。
队伍大了，他做得最多的事，就是给队员们培训急救知识。他去过黄陂、盘龙城、吴家山、光谷、江夏等地。最远的一次，单程骑了将近两个小时。“汉口片区基本都培训完了。”他说。
队员张云龙记得很清楚，去年12月他在送餐路上遇到一个摔伤骨折的外卖小哥，当时有点慌，给张宝剑打电话。张宝剑在电话里一步步指导他包扎止血。“以前遇到这种事我可能就走了，但那次救了人，心里特别高兴。”
队员何佳也有类似的经历。有一次送餐时，顾客身后的老奶奶突然倒地，他当即跪地做心肺复苏，一直按到120赶来。
张宝剑自费买了几百个急救包，一个个发出去。有队员回来跟他说：“宝哥，用完了——不是弄丢了，是路上救人给用完了。”他听了，没多说什么，眼里有光。
他还常带着队员去看望孤寡老人和困境儿童。今年初，他拎着米和牛奶走进江汉里社区养老院。78岁的熊奶奶拉住他的手，问他是哪里人、有没有对象。他蹲下来，笑着回：“快了快了。”
儿童福利院里，一个小男孩拽着他的手不放：“叔叔你什么时候再来？”他认真地说：“我会经常来。”
最让张宝剑难忘的日子，是2025年10月30日。那一天，他面对鲜红党旗，一字一句宣读入党誓词，从预备党员转为正式党员。“车铃响，那是我们穿梭在街头忙碌的身影。党旗红，那是我们坚守在心中的信仰。”他说，入党了，就要更好地发挥带头作用，带大家走得更稳，走得更远。
“做这么多事，到底图什么？”
张宝剑的驿站里，有一群特殊的无声骑手。38岁的李军是其中之一。
张宝剑用手势提醒无声骑手李军骑行时注意安全。（记者杨千帆 摄）
一年前，他四处求职碰壁。想跑外卖，很多站点不敢要——怕沟通不畅，怕影响考核。他在网上刷到张宝剑的视频，发了条私信：“我是一名聋哑人，能加入你们的团队吗？”
张宝剑回了四个字：“来吧，兄弟。”
李军的车头贴着一张纸条：“残疾人驾驶，请多多关照。”这主意是张宝剑想的。最多的时候，李军一天跑了136单，成了站里的“单王”。
后来聋哑骑手渐渐多起来，张宝剑开始自学手语。平时比划着问他们：“累不累？”“注意安全。”他说：“不要求他们跑多少单，平安回来，比什么都强。”
有人问张宝剑：“做这么多事，到底图什么？”
他想了想，说，从小吃百家饭长大，后来当了兵，学了责任和担当。武汉这个城市对外卖小哥好，他也想对它好。
“我们小哥虽然平凡，但不平庸。”他说，每天穿街走巷，风里来雨里去，看起来是在送一份餐，其实也能守护这座城市。路上有人摔了、晕了，正好在旁边，能搭把手，能救一条命——这就是这个岗位的价值。
今年，他获得了全国五一劳动奖，以及2026年度新时代青年先锋奖。“这些奖不是给我一个人的，是给我们千千万万外卖小哥的。国家对我们新就业群体越来越重视了，这就是最好的证明。”
驿站外，张宝剑的外卖车曾经最显眼：后备箱上贴着一张醒目的标识“此车已配备应急急救箱”。如今，越来越多的骑手也像他这样，配上了急救包。他们在路上不仅送外卖，更握紧了守护生命的力量。
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